Анонсы:
Блог им. Lavivre
Профилактика растяжек при беременности. Мой опыт+Фото. Масло Weleda

Вид кожи живота, бедер и груди после родов волнует практически каждую будущую маму. Нас ожидает много прекрасных трансформаций на пути к появлению новой жизни. Не хочется, чтобы они включали в себя такие неприятности, как растяжки (они же стрии) и потеря упругости кожи. Даже если на каком-то этапе все, кроме маленькой жизни внутри кажется ерундой (соглашусь – это и есть ерунда), то потом вам захочется вернуться в прежнюю форму, поверьте. Не пожалейте нескольких минут в день для профилактики этих неприятностей. В будущем вы сможете сказать себе спасибо!

В данной статье я поделюсь личным опытом профилактики растяжек, и покажу вам мой результат. Надеюсь, этот опыт будет полезен. Всех будущих мам я от души поздравляю!

Так вот, что я имела в наличии после того, как волшебным образом заполосатился мой тест:

  • Мне было 30 лет от роду (серьезная группа риска растяжек)
  • Я имела неплохую физическую форму (я всегда старалась следить за собой, носила 44 размер одежды и не была далека от спорта)
  • Половинчатая генетика. Маме удалось после трех родов растяжек избежать, а сестра уже после первого малыша очень сильно от них пострадала.
  • Характер под названием «Я не здамся без бою».

Моими помощниками в борьбе стали:

1 Масло виноградной косточки

2 Масло для профилактики растяжек Weleda

3 Кокосовое масло

4 Контрастный душ

5 Дородовой бандаж

6 Обильное питье

7 Я старалась сохранять голову при питании. Никаких строгостей, но селедку под шубой Наполеоном не заедала.

Далее, перелопатив интернет и пораскинув умишко, я разработала для себя следующие 3 правила:

1 Начинать действовать надо как можно раньше. Вот как узнали радостную новость, так можно притирками и заняться сразу, не ждите окончания первого триместра, это ошибка. Потому что кожу надо подготовить и очень сильно напитать перед стремительным ростом и растяжением, которое начнется к 4 месяцу беременности.

2 Регулярность процедур! Самое главное правило успеха.

3 Позитивный настрой! Он вообще помощник в любом деле.

Свой день я обычно начинала с намазывания животика маслом виноградной косточки. Оно довольно жирное, через минут 20-30 я убирала излишки салфеткой. Надо оговориться, что многие советуют использовать любимый увлажняющий крем для лица. Не буду голословной, не пробовала. Я в принципе на время беременности отказалась даже от намека на «химию», использовала все средства без парабенов, сульфатов и т.п.

В течение дня я старалась не забывать о своей красивой бутылочке с водой. Да, и так дамскую комнату приходиться посещать каждые 15-20 минут, но вода – источник жизни. Для клеток малыша особенно, и для нашей кожи, в том числе.

На ночь я всегда использовала крем для профилактики растяжек Weleda. Остановлюсь на нем отдельно. Масло имеет чудесный состав, полностью органика. Текстура легче, чем у стандартных масел, но сказать, что оно легко впитывается, я не могу. Маслянистое ощущение, конечно, останется. Тут в помощь опять либо салфетки, либо ночная рубашка, которую потом будет не жалко. Запах у Веледы на любителя.

Ванные ритуалы я тоже немного изменила. Например, сам душ старалась принимать строго ежедневно. Мыло выбирала либо детское, либо дегтярное. И составы хороши, и запахи мне нравились. Но тут уж что вам нашепчет токсикоз, так сказать. Кому по душе скраб — обязательно оставляйте его использование. Я же просто люблю очень жесткую мочалку. Проходилась ей до небольшой красноты. В завершении старалась сделать хотя бы небольшую сессию контрастного душа. Пользу контрастного душа для здоровья организма сложно переоценить, попробуйте, вдруг вольетесь? (это мастерский каламбур, я знаю)

Подводя итог:

1. процедуры нужны строго обязательно! Не слушайте советчиков старшего поколения, при всем уважении, в их время не было такой развитой индустрии красоты, таких потребительских возможностей.

2. Увлажняйте и питайте, увлажняйте и питайте! Может, вам подойдут другие средства, главное, помните о регулярности.

3. Наслаждайтесь моментом! Крепкого вам здоровья!

Ps Фото кожи моего живота через 6 месяцев после родов.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Надежда
0
3
349
3 комментария

Я вам не верю! Это не может живот рожавшей мамы! :)) Вы большая молодец, хорошие советы. Я помню долго восстанавливала форму

Ответить

Рада, что понравилось! Приятно было вспомнить то волшебное время.

Ответить

Спасибо! Очень полезная, живая статья

Ответить
Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ
Подпишитесь на наши лучшие статьи

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля